Connecting Link® - wie es funktioniert

Fühlst Du Dich oft gestresst, überfordert und am Limit Deiner Kräfte?
Was belastet Dich, und vor allem was steckt dahinter?

Connecting Link® hat einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, die eigenen Ressourcen zu stärken und zu mehr Klarheit, Ruhe und Wohlbefinden beizutragen. Innere Blockaden, emotionale Belastungen und alles, was Stress in uns auslöst, können aufgelöst und transformiert werden.
Ich identifiziere die unbewusste Ursache, die Stress in Deinem Körper auslöst und löse die Verknüpfung zwischen dem, was Du erlebt und Emotionen, die Du damit in Verbindung gebracht hast, über eine geführte Augenbewegung auf.
Das Coaching kann Dich dabei unterstützen, eine neue Perspektive einzunehmen und gelassener mit der Situation umzugehen. 

Unbewusste Verknüpfungen / Reiz-Reaktionsschema

Vergangene Erfahrungen haben oft weitreichenden Einfluss auf unsere Gegenwart.
Sie können unbewusst emotionalen Stress auslösen und uns in unserem Verhalten blockieren.

Durch permanente, unbewusste Bewertungen, entstehen Verknüpfungen: zwischen dem, was wir erlebt und Emotionen, die wir damit in Verbindung gebracht haben. Diese emotional belegte Erfahrung ist in uns abgespeichert und kann durch äußere Einflüsse wieder aktiviert werden (Trigger).

Findet diese Aktivierung statt, so wird Stress freigesetzt. Das merken wir – im Körper, durch unser Verhalten oder unsere Gedanken.
Dieser Stress zeigt uns, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. 

Muskeltest

Über einen Muskeltest identifiziere ich die unbewusste Ursache des im Körper gespeicherten Stresses. Er dient mir als Signalgeber für den Ursprung von Stress und zeigt mir: was ist das Thema hinter dem Thema?
Unbewusste stressauslösende Faktoren können so sichtbar gemacht werden.

REM-Phase
(rapid eye movement)

Durch eine geführte Augenbewegung wird unsere emotionale Verarbeitung angeregt. Der Stressauslöser wird von dem Erlebnis abgekoppelt. Wir können danach entspannter mit der zuvor belasteten Situation umgehen und eine neue Perspektive einnehmen.

Connecting Link® ist Körperarbeit:

es geht ums Fühlen und Zulassen

Bist Du bereit ?

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Entstehung unterbewusster Verknüpfungen:
„Misophonie“ – wenn Geräusche krank machen

HIER ZUM BEISPIEL

Anwendungsbeispiele für ein Coaching

  • innere Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Überforderung / Erschöpfung
  • emotionale Belastungen
  • Zweifel oder Sorgen, Zukunftsängste
  • Stress vor Prüfungen, Reisen, einem Zahnarztbesuch, bei der Arbeit...
  • negative Glaubenssätze: geringes Selbstwertgefühl, Angst vor Ablehnung, Versagensängste, etc.
  • hinderliche Denk- oder Verhaltensmuster
  • Unsicherheiten / Stress durch Änderung der Lebensumstände wie neuer Job, Auszug der Kinder, Renteneintritt, Wechseljahre, Krankheit, Trennung oder Scheidung
  • Stress allgemein uvm.

Ich begleite Dich gerne, wenn...

…wir beide das Gefühl haben, dass die Chemie zwischen uns stimmt
…Du eine grundlegende Offenheit und Zuversicht hast, dass Veränderung möglich ist
…wir eine vertrauensvolle Basis haben : denn Vertrauen in mich, in Dich und die Methode stärken unseren gemeinsamen Weg

Entstehung unterbewusster Verknüpfungen:
„Misophonie“ – wenn Geräusche krank machen

Um zu verdeutlichen, wie diese Verknüpfungen in uns wirken und woher sie kommen können, möchte ich das am Beispiel der Misophonie veranschaulichen.
In diesem Fall geht es um Kau- bzw. Essgeräusche.

Was Misophonie ausmacht: Betroffene sind nicht nur genervt von den Geräuschen, die andere verursachen, sie verspüren Wut, Ärger, Ekel oder Aggression. Auch körperliche Reaktionen wie Herzklopfen oder Schweißausbrüche sind keine Seltenheit. Typisch dafür ist auch, dass sich Misophonie meist auf nahestehende Menschen bezieht. Konflikte oder Streitigkeiten können daraus entstehen und unser Zusammenleben dauerhaft belasten.

Aber woher kommen diese unangenehmen Gefühle? Und warum treten sie immer wieder auf?

Eine plausible Erklärung dafür liegt in zurückliegenden Erfahrungen oft aus der Kindheit. Eine typische Situation ist die einer gemeinsamen Mahlzeit. Das Kind möchte aufstehen, darf aber nicht. In dem Moment steigt eine Wut in dem Kind hoch, die sich verbindet mit den Kaugeräuschen der anderen Personen am Tisch. Es entsteht genau diese emotional belegte Verknüpfung zwischen Ereignis und Emotion, die in uns abgespeichert wird und uns ein Leben lang begleiten wird. Diese Verknüpfung nennt man auch Reiz-Reaktions-Schema.

Wie ein Trigger – ein äußerer Reiz – wird diese abgespeicherte Erfahrung dann im späteren Leben wieder angeknipst und wir fallen zurück in die damalige Rolle.

Und so gibt es eine Vielzahl von Verknüpfungen in uns, die unbewusst angeschaltet werden können und unser Leben unterbewusst beeinflussen und steuern, ohne dass wir wirklich wissen, was dahinter steckt.